2018年02月21日

女性に嬉しい栄養素アントシアニン! 美味しくて

ランチタイムの盛り合わせの中の季節野菜のバーニャカウダ のお野菜!
最近は赤いお野菜が沢山はいってます!
バーニャカウダソースはたっぷりのアンチョビと上質なオリーブオイルを使った濃厚なオイルです!
女性に嬉しい栄養素アントシアニン! 美味しくて


女性に嬉しい栄養素アントシアニン! 美味しくて

全部真っ赤なベニクルリ大根

女性に嬉しい栄養素アントシアニン! 美味しくて

外側は黄緑中が赤いこうしん大根
女性に嬉しい栄養素アントシアニン! 美味しくて

あとは黒ニンジン!

栄養価は!!
おおよそは普通の大根と同じだそうですが
大きく違うことがご想像通りかとおもいますが
あの濃い紫です!
成分もご想像通りかな!?
アントシアニンです!
抗酸化作用が優れているので女性には嬉しいですね!



同じカテゴリー(チャコールのお料理)の記事画像
チャコールのラザニア 出来上がるまでにとても沢山の工程が、あります
本日のランチパスタです
ジャガイモとみずだこの煮込み
特別コースのスープは?
フルーツトマトのブルスケッタ
うにのパスタ 
同じカテゴリー(チャコールのお料理)の記事
 チャコールのラザニア 出来上がるまでにとても沢山の工程が、あります (2019-06-22 21:30)
 本日のランチパスタです (2019-06-21 13:24)
 ジャガイモとみずだこの煮込み (2019-06-21 09:04)
 特別コースのスープは? (2019-06-20 06:20)
 フルーツトマトのブルスケッタ (2019-06-15 21:21)
 うにのパスタ  (2019-06-14 09:27)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。